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A Hidroginástica é uma atividade física orientada, realizada nas piscinas do Colégio dos Salesianos, que conjuga movimento, água e música onde é proporcionado uma forma de exercício criativo que utiliza a impulsão da água como força de resistência. As aulas propiciam o aumento ou manutenção da densidade óssea, melhoria na postura corporal, capacidade funcional e muscular bem assim como uma melhor auto-estima e confiança.

 

As aulas são destinadas a adultos e jovens com mais de 15 anos de ambos os sexos e são realizadas às segundas e quintas-feiras entre as 20.15 e as 21.00 horas.

 

Para a inscrição das aulas o cidadão deverá ser portador de um Atestado Médico ou no ato de inscrição proceder a um Termo de Responsabilidade para a correta frequência das aulas.

 

Para mais informações deverá contatar os Serviços Administrativos da Junta de Freguesia de Santa Maria Maior através do número de telefone 291 22 66 83, pelo fax: 291 22 66 92 ou pelo email: Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar .